L’eau est l’élément idéal pour bouger, se détendre et récupérer. L’eau nous porte et nous allège, elle nous masse et nous assouplit. La résistance qu’oppose l’eau au corps augmente l’intensité des exercices et permet de travailler plus efficacement.
Au-delà des raisons de santé, la pratique de l’Aquagym favorise le bien-être général.
Informations pratiques
- Quand : lundi 15 juin 2026
- Lieu : Piscine des Perraires à Collombey
- Encadrement : AQUATIC FITNESS — Elisabeth Novakov Borgeat
- Places : 12 participantes maximum
Inscriptions au 079 479 32 53 ou aquaariaviva@gmail.com